Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
21 мар 22
p$m- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well it looks like I've plateaued at 144.2. Which I have to sadly say I'm happy it isn't going up anymore at least. Now that I've stabilized higher than my starting point (ugh) I will hopefully start going down again. I admit I'm a bit optimistic and agitated at the same time. Optimistic maybe because the weather is getting nicer and I feel myself wanting to go outside more. Agitated because I'm still struggling. It's such a roller coaster of emotions.
Wishing everyone a wonderful week!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
845 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 24,10г | Углев: 86,00г.
Завтрак:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bananas.
Перекус/Другое:
America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
378 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю