Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana-1981
Журнал
21 мар 22
svetlana-1981- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя svetlana-1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1821 ккал
Жир: 83,12г | Белк: 105,25г | Углев: 177,95г.
Завтрак:
Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Лук, Оливковое Масло.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Помидоры.
Ужин:
Гарнец Овсяная Мука , Milky Way Шоколадный Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный), Куриная Печень, Лук.
Перекус/Другое:
Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana-1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю