Hudsoncostajc- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Hudsoncostajc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1840 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 143,29г | Углев: 190,50г. Завтрак: Queijo de Manteiga, Pão Francês, Nestlé Iogurte Grego Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, São Braz Granola Light. Обед: Banana, Feijão Verde, Cupim Assado, Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Perilima Sorda, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudsoncostajc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudsoncostajc- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hudsoncostajc-Изменение Веса