mantulka- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1646 ккал

Жир: 96,86г | Белк: 84,48г | Углев: 115,65г. Завтрак: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Обед: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Красный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Зеленое Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Крылышки с Кожей . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса