Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
21 мар 22
DiscursMonger- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1791 ккал
Жир: 44,63г | Белк: 163,53г | Углев: 184,72г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Аладушкин Багет Классический.
Ужин:
Neriya Стейк Тунца, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфета Цитрон, Славянка Super Step, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Мандарины, Naturino Леденец, Naturino Леденец.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю