Emyle- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Emyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1215 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 126,27г | Углев: 100,14г. Завтрак: Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce. Обед: Vagem, Beterraba Cozida, Spoleto Cenoura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emyle- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Emyle-Изменение Веса