Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
21 мар 22
iv0ry- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
3045 ккал
Жир: 91,12г | Белк: 193,87г | Углев: 346,78г.
Завтрак:
Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Pan de Molde Rústico, Hacendado Aguacate.
Обед:
Carrefour Pan Brioche Mantequilla, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Lubina.
Ужин:
Hacendado Flan de Queso, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Basmati, Huevo.
Перекус/Другое:
Nestlé Lion Caramelo & Chocolate, Pascual Leche Entera, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle).
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю