iv0ry- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

3045 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 193,87г | Углев: 346,78г. Завтрак: Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Pan de Molde Rústico, Hacendado Aguacate. Обед: Carrefour Pan Brioche Mantequilla, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Lubina. Ужин: Hacendado Flan de Queso, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Basmati, Huevo. Перекус/Другое: Nestlé Lion Caramelo & Chocolate, Pascual Leche Entera, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса