gilevatatyana79- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1213 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 55,46г | Углев: 130,57г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, Грецкие Орехи, Мёд. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса