Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
21 мар 22
Kate_logos- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
2258 ккал
Жир: 94,19г | Белк: 103,14г | Углев: 236,13г.
Завтрак:
Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Rama Спред, Клевер Молоко 1,5%.
Обед:
Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Клевер Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Клевер Молоко 1,5%.
Ужин:
Мистраль Киноа , Агро-Альянс Бурый Рис, 4 Сезона Китайская Смесь, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя.
подробнее ...
203 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю