alisa_dyomina- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1508 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 121,87г | Углев: 157,15г. Завтрак: Свитлогорье Моцарелла, Лента Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, 4 Сезона Горошек Зелёный, Ашан Шампиньоны, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Яйцо-Пашот. Обед: Груша, Свитлогорье Моцарелла, Перловка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Банан, Капучино. Ужин: Свитлогорье Моцарелла, Ого Семена Льна, Fit Pit Соевый Протеин, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лента Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса