алëнаефименко- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя алëнаефименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1663 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 121,13г | Углев: 154,49г. Завтрак: Магнит Холодец из Свинины, Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Обед: Сметана 20%, Растительное Масло, Морковь, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Гречка, Куриная Грудка. Ужин: Сметана 20%, Капуста, Верес Горошек Зеленый, Морковь. Перекус/Другое: Магнит Холодец из Свинины, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Грейпфрут , Красный Октябрь Какао Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

алëнаефименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

алëнаефименко- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

алëнаефименко-Изменение Веса