Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ann.shats
Журнал
21 мар 22
ann.shats- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя ann.shats
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
За время, пока я не придерживалась диеты, набрала 4кг. Из них, с большей вероятностью 2-3кг воды.
Расстроена ли я? Нет. Фигура не изменилась в плохую сторону, осталась такая же как и при 88кг. Плюс я ходила в зал, на работе очень много активности сейчас, поэтому я вообще не в печали, потому что возможно ещё мышечная масса подросла.
Но выходные мы с другом провели хорошо в плане еды, поэтому сегодня захотелось дать организму отдохнуть. Вода, чай. Морально и физически хочется прям почиститься.
Будет настроение - продолжу диету. Нет, значит нет:)
Отношения с телом стали более гармоничные.
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
38 ккал
Жир: 0,00г | Белк: 0,26г | Углев: 9,53г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ann.shats-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю