rosita lulu- Журнал, 19 ноя 14

Параметры Пользователя rosita lulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2014

73 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2014:

1628 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 83,00г | Углев: 236,19г. Завтрак: Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Café com Leite Integral, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Wafers de Chocolate, Pão de Centeio Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Leite Integral. Обед: Acelga Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Clight Suco. Ужин: Clight Suco, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Перекус/Другое: Feijão Preto, Sementes de Linhaça, Nestlé Picolé La Frutta Coco, Nutrella Pão de Centeio, Café com Leite Integral, Wafers de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosita lulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosita lulu- Журнал, 19 ноя 14

Оставить свой Комментарий

rosita lulu-Изменение Веса