Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
통모짜
Журнал
21 мар 22
통모짜- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя 통모짜
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1313 ккал
Жир: 37,48г | Белк: 101,07г | Углев: 147,65г.
Завтрак:
김치, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 포도씨유, 햇반 현미쌀밥.
Обед:
포도씨유, 방울 토마토, 양배추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥.
Ужин:
포도씨유, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥.
Перекус/Другое:
매일 매일두유 99.89, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g), 딸기.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
통모짜-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю