Lizzy E- Журнал, 19 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2014

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2014:

1252 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 26,31г | Углев: 180,31г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Kiwis, Apples & Limes, Minvita Baobab Superfruit Powder. Обед: Red Delicious Apples, Mom's Cream Free Broccoli and Sweet Potato Soup. Ужин: Patak's Lime Pickle, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Food Sweet Potato Pakora, Sainsbury's Indian Tadka Daal. Перекус/Другое: Hartley's Strawberry Jelly, Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса