lamichiganr- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя lamichiganr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2347 ккал

Жир: 101,79г | Белк: 81,13г | Углев: 251,82г. Обед: Butter, Planet Oat Oatmilk, Coffee, Welch's Grape Jelly, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Gluten Free Bread, Scrambled Egg . Ужин: Spinach , Bacon, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Gluten Free Bread, Gin and Tonic, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Back to Nature Classic Granola, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Buc-ee's Teriyaki Beef Jerky, Kellogg's Rice Krispies Treats (60g). подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamichiganr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamichiganr- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

lamichiganr-Изменение Веса