Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
20 мар 22
olgef28- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1934 ккал
Жир: 78,41г | Белк: 138,73г | Углев: 163,50г.
Завтрак:
Leerdammer Lightlife, Egg, Marks & Spencer Super Seeded Brown Bread, East End Pure Butter Ghee, Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Avocado , Egg, Waitrose King Prawns, Sainsbury's Lemon Tart, Tesco Pure Semi Skimmed Milk, Tesco Papaya, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Frozen Green Beans.
Ужин:
Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Chicken Breast Meat , De Cecco Fusilli Integrali, Sacla' Pesto Sauce, Tesco Pure Semi Skimmed Milk.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю