Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chort_.
Журнал
20 мар 22
chort_.- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя chort_.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вышло какое-то говно. Я снизилась ежедневную норму каллорий. Норма для обычного человека моего возраста 2500.
У меня 980. Сегодня перевес на 100 где-то каллорий. Пиздец
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
994 ккал
Жир: 27,06г | Белк: 34,14г | Углев: 153,82г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Хлебница Штрудель Вишневый, Хлебница Паровка.
Обед:
Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб.
подробнее ...
1468 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chort_.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю