Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morganstuart
Журнал
20 мар 22
morganstuart- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя morganstuart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
To my FS family I will say this hasn't been an road. I will happily say that this has been one roller coaster ride with many twists and turns. I'm on a better road now, and this hasn't stopped me from continuing my journey to getting the lap band. I don't have a surgeon on board yet. I'm waiting to lose 45lbs in a few months before I get one. So far I've lost 5.6lbs from what I was before and it brought me down to 341.2lbs. I was weighing around 347.8lbs a couple of weeks ago. I am now swing that this journey has a long ways to go still before the finish line of my goal weight of 137.5lbs.
My exercise today has been strength training and walking. I look forward to losing 6lbs this week. My weigh-ins are normally at the end of the week on Saturday mornings.
154,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1742 ккал
Жир: 87,27г | Белк: 94,39г | Углев: 131,27г.
Завтрак:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Quick Oats.
Обед:
American Cheese, American Cheese, Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg.
Ужин:
Baked Beans , Potato Salad , Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
let's see if you can stay consistent with it.
20 мар 22 написано членом:
All_Pain_No_Gainz
You can do it- you’ve got this!
20 мар 22 написано членом:
REMCarter
Keep that 1600 calories in mind. You can do this, Morgan.
20 мар 22 написано членом:
Katsolo
👣👣👣✊🏽👍🏼🤙🏽
20 мар 22 написано членом:
acomandr
You can do it!!
20 мар 22 написано членом:
StormsGirl
I support you and your journey! I have faith you will get there!!💜🙏👍
20 мар 22 написано членом:
Diana 1234
👏👏👏👍 Go Morgan and drink your full of water. Remember it takes calories even to process the water.🌼💪👍
20 мар 22 написано членом:
Shrewdness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morganstuart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю