Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
20 мар 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
853 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 56,49г | Углев: 60,25г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Goiabada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vitat Macarrão Cozido, Frango Assado.
Ужин:
Menina Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Goiabada, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю