Sma_A2- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buttery pasta with healthy bechamel with grilled chicken pieces

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1402 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 97,31г | Углев: 159,52г. Завтрак: الطماطم, قهوة سريم. Обед: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز المطبوخ مسبقا. Ужин: لحم الدجاج (مشوي بالفرن), الحليب, زيت الزيتون المركز, الدقيق (الطحين) الأبيض, المعكرونة الحلزونية. Перекус/Другое: كمثري, فشار, بطاطس, قهوة اسبريسو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الحليب كامل الدسم. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса