misled2- Журнал, 20 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

85,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

471 ккал

Жир: 21,77г | Белк: 13,16г | Углев: 54,85г. Завтрак: Eggo Mickey Homestyle Waffles. Обед: Grilled Cheese Sandwich. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Комментария

Getting out of control. Must get control back.

20 мар 22 написано членом: misled2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misled2-Изменение Веса