Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
20 мар 22
BlushBabe- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
both kids have had stomach bug, I've been cramping, nauseous and very little sleep. lots of laying around snuggling and diet not perfect, much less water (162.8 fasted workout weight!!)
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1204 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 102,09г | Углев: 146,28г.
Завтрак:
Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy, Lewis Bake Shop Keto Bread, Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Fairlife High Protein Vanilla, Bananas, Kellogg's Special K Protein Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tilt Farms Mint Chocolate Chip Low-Fat Greek Yogurt.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю