♡glstn(176cm)♡- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя ♡glstn(176cm)♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1758 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 69,47г | Углев: 212,66г. Завтрак: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками. Обед: Пицца Домашняя. Ужин: Пельмени (Жареные, с Мясом). Перекус/Другое: Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Тренировка для рук - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡glstn(176cm)♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡glstn(176cm)♡- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

♡glstn(176cm)♡-Изменение Веса