nastiavinogradova95- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1393 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 70,11г | Углев: 148,50г. Завтрак: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вареное Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Coffee Like Капучино (400мл). Ужин: Слобода Майонез, Льняные Семена, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чеснок, Морковь. Перекус/Другое: Мандарины, Мёд, Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса