Serg45z- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1794 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 83,17г | Углев: 176,34г. Завтрак: Чай с Сахаром. Обед: Райт Блинчики с Красной Рыбой. Ужин: Картофель Отварной, Русское Море Селедочка, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красная Цена Мороженое Ванильное. подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса