yalka2009- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя yalka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1751 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 96,13г | Углев: 165,51г. Завтрак: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Октябрьская Птицефабрика Колбаса Европейская, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Обед: Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак, Авокадо Авокадо, Запеченая или Вареная Полента, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Kultlab Kultbar Лимонный Пирог, Огурец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yalka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yalka2009- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

yalka2009-Изменение Веса