janerochester- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1679 ккал

Жир: 86,39г | Белк: 110,24г | Углев: 120,73г. Завтрак: Печенье к Чаю, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Обед: Говяжий Бульон, Просто Натурально Смесь Весенняя, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Говядина Отварная. Ужин: Соусом Песто, Маслины, Красные Помидоры, Форель. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами , Манго. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса