Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
жанна 1971
Журнал
20 мар 22
жанна 1971- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя жанна 1971
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1281 ккал
Жир: 52,01г | Белк: 73,89г | Углев: 137,87г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Vitaline Вяленая Вишня, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Капустный Салат, Котлета Домашняя.
Ужин:
Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут , Вологжанка Простокваша 2,7%, Щедрые Хлебец Ржаной.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
жанна 1971-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю