gingin40- Журнал, 18 ноя 14

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am not worried about this weight gain. My weight will start going down again soon. ❤

86,6 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2014:

1225 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 40,64г | Углев: 203,24г. Завтрак: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte. Обед: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Borden Natural Gouda Cheese. Перекус/Другое: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte, Pink Velvet Cupcake with Chocolate Cherry Frosting. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

100 grams is nothing, really, you are doing great.

18 ноя 14 написано членом: snezica

Thank you for the support, Snezica.

18 ноя 14 написано членом: gingin40

I wouldn't worry too much about a .2 gain.

18 ноя 14 написано членом: oofster

That gain is nothing. You got this!

18 ноя 14 написано членом: Deb_N

Thank you Oofster and Deb for the support.

18 ноя 14 написано членом: gingin40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 18 ноя 14

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса