determined GC- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя determined GC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

745 ккал

Жир: 24,77г | Белк: 36,32г | Углев: 104,44г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Frozen Cherries, Strawberries, Grapes, HEB Cantaloupe Chunks, Bananas . Ужин: Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Pictsweet Seasoned Garden Vegetables, Trader Joe's Grass Fed Organic Rib Eye Beef Steak. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Peanut Butter, Celery , Popchips Buffalo Ranch Ridges, Member's Mark Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

19 мар 22 написано членом: walk4fitness

congratulations on your weight drop

20 мар 22 написано членом: buenitabishop

Yay you!!!

22 мар 22 написано членом: crboyer2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

determined GC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

determined GC- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

determined GC-Изменение Веса