morganstuart- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя morganstuart | < Предыдущая Запись |Следующий >

I did well today. My workout was a 30 minute walk. I ate well below my 1600 calorie deficit.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

864 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 47,61г | Углев: 57,70г. Завтрак: Quaker Quick Oats. Обед: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Corn On The Cob with Butter , Oysters, Oysters. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you had a lovely walk 😊

19 мар 22 написано членом: writingwyo

Good for you!! I enjoy walks w my 2 granddaughters. Another meal that keeps me full for hours that I thought of is an easy crockpot meal. 2-3 chicken breasts, block of light cream cheese and whole jar of great value salsa verde. Pan fried purple cabbage w olive oil on side.

19 мар 22 написано членом: StormsGirl

Good job Morgan 👏

19 мар 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom

great job

20 мар 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morganstuart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morganstuart- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

morganstuart-Изменение Веса