Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murellin
Журнал
19 мар 22
murellin- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя murellin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1569 ккал
Жир: 62,75г | Белк: 109,19г | Углев: 145,00г.
Завтрак:
Брынза, Магнит Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло.
Обед:
Просто Вишня Замороженная , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Тыквенные Семечки, Булгур, Яблоко Семеринка, Сливочное Масло.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Помидоры, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Молочная Легенда Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murellin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю