evvvvvvw- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

44,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1264 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 37,81г | Углев: 221,73г. Обед: Nescafe Gold, Яичный Белок. Ужин: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. Перекус/Другое: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Макароны с Маслом. подробнее ...

1121 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса