Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephndale
Журнал
19 мар 22
Stephndale- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя Stephndale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1479 ккал
Жир: 63,77г | Белк: 106,40г | Углев: 119,94г.
Завтрак:
Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Bananas .
Обед:
Plain French Toast Sticks, Publix Deli Fried Chicken Tenders, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Quaker Instant Grits - Original, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large).
Ужин:
Vegetable Oil, Kroger New York Strip Steak, Blue Dragon Spring Roll Wrappers.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephndale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю