Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3dkids2
Журнал
19 мар 22
3dkids2- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя 3dkids2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
61,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1963 ккал
Жир: 103,93г | Белк: 137,02г | Углев: 111,88г.
Обед:
Potato Salad , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin.
Ужин:
Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Kraft Twist-Ums Mozzarella & Cheddar String Cheese.
Перекус/Другое:
Private Selection Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your almost at your goal
21 мар 22 написано членом:
buenitabishop
👍👍👍
21 мар 22 написано членом:
walk4fitness
@BB - some days it feels like I may never get to that goal! Some days, I feel like I can go lower...... When I started this time, 200 seemed impossible. I know now that negative self talk is what has kept me from achieving this goal in the past. I am determined to keep going - whatever my lowest weight ends up to be! I will be happy and stay accountable to ALL calories! Thank you Buenita!
21 мар 22 написано членом:
3dkids2
@walk4fitness - thank you for your support! It means a LOT!
21 мар 22 написано членом:
3dkids2
Your so welcome 3dkids2 be encouraged because you have definitely came a long way and your doing wonderful, speaking positive to your weight loss helps alot. There is power in words and you shall have what you say. God's Blessings be upon you.
24 мар 22 написано членом:
buenitabishop
Oh Buenita- thank you for your words of encouragement. I don't always feel positive, but I am certain that positive words, positive vibes, and the Lord can change hearts and minds! I will speak positive words into all people. God Bless You!! 🤗
24 мар 22 написано членом:
3dkids2
Amen and your so welcome
24 мар 22 написано членом:
buenitabishop
Wahoo! You are doing incredible! 🥳♥️
24 мар 22 написано членом:
annamommy
Great drop!
25 мар 22 написано членом:
Draglist
Nice drop 3D🙌🏽
26 мар 22 написано членом:
Daughter of the_King
@annamommy,@draglist, @daughter of the king: thank you for your support! It's Saturday again and I am excited to record a new weight today, too. I will be down again! I have been doing a 48 hour fast each Wednesday. I eat dinner on Tuesday and nothing until dinner on Thursday. It has really kicked my weight loss into high gear! I had a very poor loss total for February. (More like maintenance- a total of 4 pounds) But I have fasted 3 times in March and I am excited to end this month strong! Thanks again friends! 🥰
26 мар 22 написано членом:
3dkids2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3dkids2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю