Jemma@1- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1576 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 66,73г | Углев: 194,17г. Завтрак: Север Пирожное Песочное Корзиночка с Зефиром и Шоколадной Глазурью, Пискаревский Сметана 15%, Starbucks Сырники. Обед: Банан, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Перекус/Другое: Twix Twix Солёная Карамель. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса