ksawatari- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1172 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 90,82г | Углев: 90,10г. Завтрак: 野菜の天ぷら, 唐揚げ, 豚ロース肉（赤身のみ）, 一口カツ, きゅうり, もやし. Обед: ほうれん草, スガキヤ台湾ラーメン. Ужин: キャベツ, マグロ. Перекус/Другое: ロールパン, セブンイレブンミニクロワッサン. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса