Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1724 ккал
|
Жир: 72,47г | Белк: 101,09г | Углев: 172,21г.
Завтрак: Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Embrace Какао с Пониженным Содержанием Жира, Пятерочка Банан, Unagrande Mozzarella, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ферреро Роше, Ашан Самаркандская Халва, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: ВкусВилл Молоко 1%. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Капуста Квашеная, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Ашан Гранат, Перекресток Апельсины, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Пятерочка Банан, Ашан Самаркандская Халва, Ферреро Роше, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Unagrande Mozzarella, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Maar Инжир Сушеный, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Солёной Карамели. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_yammy-Изменение Веса
|
