|
Подсела на яичный блин с сырной начинкой,каждое утро одинаковый завтрак🤔 400кк,за кадром цикорий,творог 9% с йогуртом.
|
1354 ккал
|
Жир: 79,94г | Белк: 89,50г | Углев: 79,83г.
Завтрак: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Обед: Салат Щетка, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Салат Щетка, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Перекус/Другое: Кампина Йогурт Нежный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарная Пудра, Грецкие Орехи, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), ПП Кекс. подробнее ...
|
|
 Комментария
а подскажите рецепт пожалуйста
19 мар 22 написано членом: albertvalentina35
|
Там даже рецепта нет, просто одно яйцо взбиваешь вилкой, и потом эту смесь на раскаленную сковородку, немного мажу масло растительное, заливаешь как блин, как подрумянится одна сторона, переворачиваешь, пока другая сторона готовится, кладёшь начинку любую, я кладу тёртый сыр. Все потом заворачиваешь в трубочку.
19 мар 22 написано членом: Раиля85
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
