Suryakusuma20- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Suryakusuma20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

776 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 61,10г | Углев: 87,62г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Nasi Putih. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun 20 kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699

19 мар 22 написано членом: Ima Fauziah

Iya kak, mungkin untuk pemula kalau mau diet wajib ikut kelas, kalau saya sudah gym kak jadi sudah cukup pelajaran yang diberikan oleh pt saya, terima kasih

19 мар 22 написано членом: Suryakusuma20


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suryakusuma20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suryakusuma20- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Suryakusuma20-Изменение Веса