Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
19 мар 22
pcl74- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
2999 ккал
Жир: 87,35г | Белк: 220,71г | Углев: 323,75г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Huevo, Carrefour Pan Rebanado Multisemillas 11%, Amix Batido Proteina.
Обед:
Melón , Barilla Espaguetis Integrales, Bona Area Jamoncito Pollo.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata.
Перекус/Другое:
Mercadona Atún Natural, Arroz Integral, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю