pcl74- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

2999 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 220,71г | Углев: 323,75г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Huevo, Carrefour Pan Rebanado Multisemillas 11%, Amix Batido Proteina. Обед: Melón , Barilla Espaguetis Integrales, Bona Area Jamoncito Pollo. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata. Перекус/Другое: Mercadona Atún Natural, Arroz Integral, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса