Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaViktorovna2019
Журнал
19 мар 22
OlgaViktorovna2019- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОБ 99, ОГ 93, ОТ 74, Ж 92, Л 52, К 37, Р 29, под Г 80
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1951 ккал
Жир: 100,86г | Белк: 68,53г | Углев: 194,84г.
Завтрак:
Сметана , ВкусВилл Вареники с Вишней, Чернослив, Бразильские Орехи.
Обед:
Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста, ВкусВилл Зразы Куриные со Шпинатом и Сыром .
Ужин:
Сморреброд с Семгой, Салат Смергасторт.
Перекус/Другое:
Кофемания Раф Молочный, ВкусВилл Смузи Цитрусовый Микс.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaViktorovna2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю