Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
18 ноя 14
mushroom morris- Журнал, 18 ноя 14
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2014
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2014:
1251 ккал
Жир: 32,84г | Белк: 86,02г | Углев: 155,61г.
Завтрак:
Tesco Simply Cook Chicken Breast Mini Roast, Baxters Deli Inspired Sweet Potato & Chana Dhal Lentils with Chickpeas.
Обед:
Tesco Creamy Coleslaw, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Peaches, Asda Green Seedless Grapes.
Ужин:
Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy).
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю