hwati1234- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя hwati1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1219 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 74,57г | Углев: 174,41г. Завтрак: Lontong, Ubi Goreng. Обед: Telur Rebus, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol, Cabai Merah Besar, Bawang, Nasi Putih. Ужин: Bayam, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Перекус/Другое: Mangga Muda, Roma Malkist Crackers (3), Mister Potato Keripik Kentang, Yakult Yakult, Nutrijell Jelly Powder Coklat. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hwati1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hwati1234- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

hwati1234-Изменение Веса