Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
18 ноя 14
Настя-96- Журнал, 18 ноя 14
Параметры Пользователя Настя-96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2014
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2014:
1156 ккал
Жир: 30,14г | Белк: 138,64г | Углев: 93,61г.
Завтрак:
Морская Планета Семга Слабосоленая, хлеб, Плавленный сыр.
Обед:
Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Плавленный сыр, Большая Кружка Кефир Легкий 1%.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю