Healthycurves2023- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Healthycurves2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

164,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 103,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1875 ккал

Жир: 71,67г | Белк: 57,62г | Углев: 255,92г. Завтрак: 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Обед: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Greek Style Pita. Ужин: Starbucks Tazo Shaken Iced Passion Tea (Venti), Bread Stuffing, Cavendish Farms Drive Thru Fries, Brown Gravy, Janes Beer Battered Fish. Перекус/Другое: Neilson Dairy Jersey Milk, 1% Fat Milk. подробнее ...

4398 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Healthycurves2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Healthycurves2023- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Healthycurves2023-Изменение Веса