Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
Журнал
18 мар 22
Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1564 ккал
Жир: 64,70г | Белк: 114,29г | Углев: 132,61г.
Завтрак:
Canela, Mrs Taste Mel, Molico Leite Desnatado, Ovo, Batata Doce.
Обед:
Frango (Pele Não Consumida), Spoleto Azeite, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês.
Ужин:
Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Scala Queijo Prato, Soya Maionese Caseira, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
2025 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю