Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
18 мар 22
Ros R- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1836 ккал
Жир: 86,40г | Белк: 45,67г | Углев: 210,25г.
Завтрак:
Morrisons Wholemeal Roll, Hellmann's Vegan Mayo, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Walkers Ready Salted Crisps (25g), Walkers Ready Salted Crisps (25g).
Ужин:
McDonald's French Fries (Large), McDonald's Mcplant.
Перекус/Другое:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Jude's Vegan Chocolate Brownie Ice Cream, Lotus Caramelised Biscuits.
подробнее ...
1521 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю