Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
18 мар 22
Wolf360- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Esta semana mucha fluctuación, apareció un 95 "y medio" pero es subjetivo. Prefiero anotar el peso sin decimales y, como siempre, cuando me pese dos veces seguidas por debajo de ese valor.
96 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
2166 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 57,47г | Углев: 314,18г.
Завтрак:
Granix Frutigran, Café Cortado, La Campagnola Mermelada Frutos Rojos, Carrefour Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light.
Обед:
Chow Fan.
Ужин:
Vino Cabernet Sauvignon, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia.
Перекус/Другое:
Manzana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla.
подробнее ...
3108 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю